Классика >>
Запись мастер-класса «Анатомическая балетная гимнастика»

Запись мастер-класса «Анатомическая балетная гимнастика»

1800 руб.

Автор: Ольга Каплунова

В программе:
Балетная гимнастика призвана развить данные учеников, укрепить опорно-связочный аппарат, подготовить учащегося к сложной работе у палки и на середине зала. Гимнастика позволит в дальнейшем избежать травм и свести к минимуму риск получения их при работе.
  • Разогрев. Партер
  • Изометрические упражнения
  • Упражнения с мячом и эластичной лентой
  • Упражнения для развития подвижности тазобедренного сустава, укреплению связок и мышц бедра
  • Внутренняя координация разных групп мышц при выполнении движений
  • Профилактике профессиональных заболеваний.

Продолжительность 2 часа

 

 

Похожие товары:

Copyright shop.horeograf.com ©2016 Все права защищены
ИП Довбыш Сергей Николаевич ОГРН 304293026100020
Публичная оферта