Галерея

Мастер-класс «Хореографический язык в детских номерах»

26.11.2021

Автор: Дарья Сергиенко

В ПРОГРАММЕ:

  • Поиск хореографического языка;
  • Слияние стилей или выбор одного течения танца;
  • Цели и задачи хореографии в номере;
  • Реализация творческого процесса.
Продолжительность 2 часа!










Элементы афро танца в современной хореографии (для детей от 7 лет)

26.11.2021

Автор: Марио-Франсиско Диас-Бетанкурт

В программе:

  • Знакомство с Афро-пластикой. Свобода тела. Отказ от привычных техник. Ритм.
  • Импровизация под африканские ритмы. Работа с партнерами.
  • Композиция. География пространства. Африканский хоровод.
  • Эксперимент: танцуем свой стиль как Афро.
  • Ответы на вопросы
Продолжительность 2 часа
















Техника «Лестера Хортона»

26.11.2021

Автор: Дарья Сергиенко

В ПРОГРАММЕ:

  • Основные принципы работы тела, координации, баланса;
  • Развитие выносливости при помощи изменение скорости и динамики внутри себя;
  • Расширение диапазона движений и своих возможностей;
  • Как правильно составлять тренаж на предлагаемой технике.

Продолжительность 2 часа!

Техника «Flying low»

26.11.2021

Автор: Дарья Сергиенко

В ПРОГРАММЕ:

— Сжатие и расслабление;

— Упражнения на полу, с помощью которых изучаются и отрабатываются основные принципы contemporary;

— Спиральность, перетекание, инерционность, падение;

— Построение урока на освобождении зажимов тела, которое теряет свою закостенелость и приобретает эластичность.

Продолжительность 2 часа!

Командообразование. Воспитание чувства партнерства

26.11.2021

Автор: Наталья Курчевских

В программе:

  • Артистическая смелость. Диагностика
  • Нюансы, оттенки одного и того же звука, действия
  • Плотность сценического пространства. Дистанция
  • Доверие к партнёру. Тактильность
  • Разные уровни пристройки к партнёру
  • Развитие прогностических возможностей учащихся
  • Метафора. Поиск характера исполнителя для роли
  • Сюжетно-ролевые однопорядковые игры в группе
  • Неявная партнёрская взаимосвязь.

Продолжительность 2 часа

BODYWORK — Искусство Работы с Телом в Танце

26.11.2021

Автор: Екатерина Стегний

В программе:

Bodywork это важная часть работы с телом. По сути на этом МК, вы узнаете как подготовить тело к современному танцу.

В программе:

Мы уделим внимание строению и структуре нашего тела;
Исследуем возможности тела и его ограничения;
Поработаем с чувственностью и моментом удовольствия от движения;
Сделаем упражнения на ощущение внутреннего и внешнего пространств тела;
Разберём танцевальную фразу с точки зрения причинно-следственных связей в теле.

Продолжительность 2 часа

 

 

Балетная гимнастика 1 год обучения

20.08.2021

Автор: Ольга Каплунова

Программа пройдет в период с 20 сентября 2021 года по 20 июня 2022 года.

В программу входит: 2 вебинара обратной связи с Ольгой Каплуновой в месяц, а так же программа работы рассчитанная на 4 четверти.

МК «Развитие данных. 1 четверть»

  • Формирование стопы: свод, укрепление связок, развитие подвижности
  • Укрепление мышц брюшного пресса
  • Укрепление мышц спины, раскрытие ключиц.
  • Формирование мышечного корсета.
  • Развитие гибкости ( растяжка)

МК «Развитие данных. 2 четверть»

  • Продолжаем работать над мышечным корсетом: пресс, спина, боковые мышцы.
  • Работа над развитием свода стопы и под’ема, работа над дальнейшим укреплением связок стопы.
  • Гибкость спины. Опускаем лопатки, приучаем удерживать это положение в положении стоя и в движении
  • Развитие подвижности тазобедренного сустава, выворотное положение ноги в партерной гимнастике.
  • Развитие гибкости: растяжки в более сложных положениях. Подготовка к шпагатам.
  • Работа над пластикой рук. Изолированное движение в положении лёжа, сидя, стоя.

МК «Развитие данных. 3 четверть» 

  • Работа над силой мышц спины и гибкостью.
  • Активная работа над подвижностью тазобедренного сустава, укрепление связок и мышц тазового дна, мышц и связок бёдра.
  • Понимание что такое разгибание тазобедренного сустава и применение этих ощущений в положении стоя.
  • Растяжка паховых связок и шпагаты.
  • Продолжаем работать над стопой и руками.

МК «Развитие данных. 4 четверть»

  • Сформированный свод стопы, гибкость и сила связок стоп.
  • Крепкий корсет, нет провала в пояснице при упражнениях в положении стоя. Талия, ощущение шеи и поставленная голова
  • Весь комплекс партерной гимнастики с работой рук.
  • Шпагаты на полу
  • Хорошее раскрытие бёдра. Уверенное исполнение plié в положении сидя, лёжа на спине, лёжа на животе.
  • Начинаем работу над укреплением подвздошно-поясничной мышцы для развития шага.

Мастер-класс «Принципы работы тела во всех танцевальных направлениях»

23.12.2020

Автор: Александр Абриталин

В программе:

  • Партерная гимнастика (разогрев). Это комплекс вспомогательных упражнений в положении сидя и лёжа на полу, который способствует развитию таких физических данных, как гибкость, растяжка, формирование осанки.
  • Экзерсис на середине зала – наиболее интересный и развёрнутый раздел урока. Помимо базовых элементов (тандю, плие), здесь изучаются вращения, прыжки (allegro), различные связки и комбинации, которые дают возможность приобрести элементарные навыки координации движения, музыкальность, пластичность и выразительность.

Продолжительность 2 часа

Мастер-класс «Импровизационные игры»

23.12.2020

Автор: Дарья Сергиенко

В программе:

  • Коммуникативные задачи педагогической деятельности;
  • Импровизация — одна из основных форм реализации творческого потенциала ребёнка;
  • Пример импровизационных игр с обсуждением методических принципов;
  • Создание миниатюр, этюдов.

Продолжительность 2 часа

Copyright shop.horeograf.com ©2016 Все права защищены
ИП Довбыш Сергей Николаевич ОГРН 304293026100020
Публичная оферта