Программа:

• Проработка у станка элементов, которые в дальнейшем станут базой и помогут в изучении прыжков;
• Женские и мужские прыжки;
• Работа рук во время прыжков;
• Положения корпуса;
• Правильное приземление с переходом, для следующего движения.