Автор: Дарья Сергиенко

В программе:

• Раскрепощение грудного отдела, укрепление вверху.
• Ощущение позвоночника и его оси
• Укрепление мышечного корсета
• Освобождение тела от зажимов
• Развитие эластичности мышц и суставов
• Интенсивная статика и растяжка мышц.

Все эти составляющие помогут телу раскрыть свой природный потенциал!

Продолжительность 1 час

Запись мастер-класса представлена в программе ZOOM.