Мастер-класс «Принципы работы тела во всех танцевальных направлениях»
Автор: Александр Абриталин
В программе:
- Партерная гимнастика (разогрев). Это комплекс вспомогательных упражнений в положении сидя и лёжа на полу, который способствует развитию таких физических данных, как гибкость, растяжка, формирование осанки.
- Экзерсис на середине зала – наиболее интересный и развёрнутый раздел урока. Помимо базовых элементов (тандю, плие), здесь изучаются вращения, прыжки (allegro), различные связки и комбинации, которые дают возможность приобрести элементарные навыки координации движения, музыкальность, пластичность и выразительность.
Продолжительность 2 часа
